kk18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Kubat

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.10.2014 (20:21)

Data rejestracji 02.01.2013 (19:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy/odżywki przy bieganiu i ćwiczeniach ? witam! zaczynam szykować się do szkoły pożarniczej prawdopodobnie sa psp w krakowie. przed sobą mam jeszcze 3 lata przygotowań, ogólnie bieganie + ćwiczenia żeby przygotować się do podciągania na drążku. jak na razie bieganie codziennie po 2	10	2014-10-31 20:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementy/odżywki przy bieganiu i ćwiczeniach ?	2014-11-04 19:10
Odżywki i suplementy	Suplementy/odżywki przy bieganiu i ćwiczeniach ?	2014-11-03 20:29
Odżywki i suplementy	Suplementy/odżywki przy bieganiu i ćwiczeniach ?	2014-11-03 17:57
Odżywki i suplementy	Suplementy/odżywki przy bieganiu i ćwiczeniach ?	2014-10-31 23:15
Odżywki i suplementy	Suplementy/odżywki przy bieganiu i ćwiczeniach ?	2014-10-31 21:24