Kisieleq93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

136

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Bielsko-Biała

O mnie Więc mam prawie 17 lat. Od niedawna zacząłem ćwiczyć na siłowni po ok. pół rocznej przerwie... Obecnie skupiam się na zdobyciu masy

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia/ piłka nożna

Ostatnia aktywność 06.10.2018 (14:05)

Data rejestracji 14.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dieta/ suplementy/ trening na mase. Pomóżcie dobrać :) witam. mam 17 lat około 1.7m i waże 50kg^ zaczełem ćwiczyć na siłowni po 4 miesięcznej przerwie. schudłem 5kg przez ten czas. chciałbym znacznie przybrać na masie co jest dla mnie bardzo trudne. staram się dobrze odrzywiać a mimo wszystko na wadze	3	2009-12-10 09:18