kingeri

Początkujący

Napisanych postów: 1741 Przeczytanych: 27250 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-06-19 11:06:14 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: ryż i miesko , zupki tez mniam %-) Uprawiane sporty: wyciskanie i czasami podnosze sztangę z podłogi Staż treningowy: 20

Wzrost: 172 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
max ciezar	Trening dla zaawansowanych	2002-12-01 22:20:13
siła	Trening dla zaawansowanych	2002-12-01 11:02:03
Trening Sheiko	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-12-01 00:42:37
Trening wyciskaczy?	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-12-01 00:31:19
siła	Trening dla zaawansowanych	2002-11-30 19:50:42
Trening wyciskaczy?	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-30 19:47:46
Trening wyciskaczy?	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-30 19:46:07
Trening Pudziana	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-30 19:41:26
Trening Pudziana	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-30 19:40:10
Trening wiciskaczy przed biciem rekordu życiowego.	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-29 20:30:17
Trening wiciskaczy przed biciem rekordu życiowego.	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-28 22:45:38
Trening trójboju-Szwecja	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-28 22:40:00
Trening Sheiko	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-28 22:33:33
Trening wiciskaczy przed biciem rekordu życiowego.	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-24 11:30:17
Zmarł John Perry!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-23 19:26:23
Trening Pudziana	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-23 19:03:23
Trening Pudziana	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-23 12:20:18
Trening Pudziana	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-23 12:19:09
Trening wyciskaczy?	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-23 11:55:14
Zmarł John Perry!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-23 11:52:22
Zmarł John Perry!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-23 07:24:35
Zmarł John Perry!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-23 07:07:42
Zmarł John Perry!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-22 18:59:15
Trening wyciskaczy?	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-22 18:48:55
Trening wyciskaczy?	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-22 18:43:47
Trening wyciskaczy?	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-22 14:04:51
NASI DAWNI MISTRZOWIE - HENRYK SZCZEPAŃSKI	Z archiwum kulturystyki	2002-11-21 20:08:40
Prosze o trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2002-11-21 18:29:14
Prosze o trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2002-11-21 18:28:05
Kto jest najsilniejszy na świecie ???	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-21 18:08:05

kingeri

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024