Kin777

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2007 (02:45)

Data rejestracji 25.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	nieleczona kontuzja witam. trenowałem kickboxing przez 3 lata. potm wyjechałem do angli i przestałem trenować. po pół roku postanowiłem kontynuować trening na własną ręke (bo tu dno i cholernie drogo). nie rozgrzałem sie odpowiednio i podczas wysokiego kopniecia	4	2007-11-25 00:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	jak poprawic kondycje w walce?	2007-11-25 02:36
Sztuki Walki	Jak boksować w worek?	2007-11-25 02:26
Sztuki Walki	Mój trening na siłowi + kickboxing	2007-11-25 01:03