Kietlak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Radosław

Nazwisko Kietliński

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2022 (16:31)

Data rejestracji 26.02.2014 (22:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase 80kg do oceny siema, mam 22 lat , ważę 79kg przy wzroście 176cm wrzucam dietę do oceny i czekam na ew poprawki z waszej strony . pozdro 6:40 śniadanie: - 4 jajka z dwóch jajek same białko ( mogą być na twardo, bądź w formie jajecznicy) - 2 kromki	7	2014-06-27 14:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase 80kg do oceny	2014-07-01 00:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase 80kg do oceny	2014-06-29 13:47