kieszko89

Znawca

Napisanych postów: 7165 Przeczytanych: 30760 Szacuny: 40

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-06-03 16:22:22 Data rejestracji: 2007-03-14 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: b.d. Zajmuję się: Muzyka, poszerzanie wiedzy w wielu zakresach. Po kilku głębszych filozofia życiowa %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
LOW CARD / do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-03 11:17:08
********MODERATORZY**************	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-03 11:10:38
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-03 11:00:34
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-03 01:32:40
Plan odchudzania - dieta + trening + cheaty	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-03 01:31:41
Podatek chipsowy - brawo Węgrzy!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-03 00:31:55
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-02 18:30:41
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-02 17:41:27
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-02 16:36:27
Podatek chipsowy - brawo Węgrzy!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-02 15:16:40
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-02 15:12:24
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-02 13:39:30
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-02 13:30:48
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-02 13:28:57
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-02 12:50:40
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-02 10:57:49
odchudzenie@@@	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-01 23:04:12
To prawda, że szklanka wody ma 150 kalorii? I pytanie odnośnie diety/odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-01 20:47:03
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-01 20:44:39
Co się dzieje z banowaniem?	Archiwum LS	2011-10-01 19:13:08
odchudzenie@@@	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-01 19:12:07
odchudzenie@@@	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-01 14:36:11
tłuszcz wokół kolan - jak wysmuklić kolana?	Ladies SFD	2011-10-01 13:30:11
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-01 12:42:01
Plan odchudzania - dieta + trening + cheaty	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-01 12:36:20
wyszczuplenie ud	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-01 12:32:34
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-01 12:31:17
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-10-01 08:44:24
wyszczuplenie ud	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-30 20:41:28
Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM	Ladies SFD	2011-09-30 13:48:09

kieszko89

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!