Kevas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1552

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2015 (21:30)

Data rejestracji 21.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Rzeźba na podstawie "Kulturystyka" Stefana Mizielińskiego prosiłbym, aby ktoś kompetentny ocenił ten program na rzeźbę pochodzący z książki „kulturystyka" stefana mizielińskiego: poniedziałek, środa, piątek: i klatka 1 wyciskanie sztangi w skosie 5x10 2 pompki na poręczach 5x15 3 rozpiętki w	5	2005-07-03 19:34
Targowisko	"Boks" - K.W. Gradopołow, 1969 r. szukam "boks" - k.w. gradopołow, 1969 r.. w ostateczności może być xero.	3	2010-04-22 22:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	"Boks" - K.W. Gradopołow, 1969 r.	2010-04-26 18:10
Trening dla zaawansowanych	Rzeźba na podstawie "Kulturystyka" Stefana Mizielińskiego	2005-07-04 19:52