kenzoo

Początkujący

Napisanych postów: 967 Przeczytanych: 40935 Szacuny: 10

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-12-14 23:05:24 Data rejestracji: 2003-04-07 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zawsze Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: październik 2004

Wzrost: 180 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 115 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: 100 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
prosze o pomoc :-/	Trening dla zaawansowanych	2005-03-04 11:20:38
klatka	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 19:25:30
plan !	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 19:22:44
Trening do oceny!!!!!! Dobre wynagrodzenie	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 18:48:48
Trening do oceny!!!!!! Dobre wynagrodzenie	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 18:47:01
Trening do oceny!!!!!! Dobre wynagrodzenie	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 18:45:56
Mój plan... proszę o ocene!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 18:42:07
Niemiecka bestia	Po siłowni, o siłowni	2005-03-03 16:14:51
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 14:32:13
Prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 14:28:04
prosze o pomoc :-/	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 14:21:19
prosze o pomoc :-/	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 14:19:43
Problem z wyciskaniem na płaskiej	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 14:01:09
Problem z bicem	Trening dla zaawansowanych	2005-03-02 19:33:13
Jak z takimi rozmawiać	Trening dla zaawansowanych	2005-03-02 12:50:11
-->>TYGODNIOWY PLAN- MEGA KONKRET WAZNE!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-02 11:00:00
..::Głupie pytanie ale szukam motywacji :) ::..	Trening dla zaawansowanych	2005-03-02 10:46:44
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-02 10:40:17
Trening 3 x tyg - masa + klata ?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-28 19:54:03
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-02-28 13:08:23
Prosze o fachową poradę treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-02-28 11:12:40
Jaki trening na każdy dzień?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-28 10:50:16
Problem w budowie klatki!!	Trening dla zaawansowanych	2005-02-28 10:39:42
Prosze o fachową poradę treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-02-28 10:35:36
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-02-28 10:25:24
Trening 3 x tyg - masa + klata ?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-28 10:20:32
Proszę o komentarz	Trening dla zaawansowanych	2005-02-28 10:12:13
Proszę o komentarz	Trening dla zaawansowanych	2005-02-27 20:24:38
Proszę o komentarz	Trening dla zaawansowanych	2005-02-27 20:19:55
Trening klaty	Trening dla zaawansowanych	2005-02-27 20:02:00

kenzoo

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024