kbol

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

130

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Bolc

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.07.2016 (10:55)

Data rejestracji 21.06.2016 (13:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - co sądzicie witam, na początku moje dane : 26 lat 180 cm 82,5 kg praca siedząca siłowania 4-5 razy w tyg trening siłowy + 40 min areoby dieta low carb day: 1. -260g białek jaj - 30g płatki górskie - 20 g żurawina - 10g mąki	6	2016-07-01 10:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - co sądzicie	2016-07-01 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - co sądzicie	2016-07-01 11:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - co sądzicie	2016-07-01 11:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - co sądzicie	2016-07-01 11:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - co sądzicie	2016-07-01 11:41
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja. Co nie tak?	2016-07-01 10:49