kasserr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2007 (21:22)

Data rejestracji 29.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Zrobcie mi plan treningu prosze was zebyscie zrobili mi plan treningu domatora bo sie kompletnie na tym nie znam. mam do dyspozycji meble i ciezarki 2x3kg.(mam 14 lat i jeszcze nie trenowalem) z gory dzieki	1	2007-06-29 21:14
Trening dla zaawansowanych	Pmozcie mi ulozyc plan treningu. chcialbym zebyscie pomogli, albo ulozyli mi plan teningu domatora. mam do dyspozycji meble i ciezarki 2x3kg.(mam 14 lat i jeszcze nie cwiczylem).	3	2007-06-29 20:57