kaspa5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

279

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2010 (23:13)

Data rejestracji 19.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	ODŻYWKI DO WYRYFIKACJI ! PILNE ! elo! niech wypowiadają się tu tylko spece od kulturystyki. zapodaję takie odżywki i mam na uwadze waszą pomoc i rady czy dobrze je dobrałem oczywiście dieta jest: białko - anabolic protein - hi-tec. kreatyna - crea mass -	2	2010-05-19 20:08
Odżywki i suplementy	Mega Cykl Na Masę! kaspa5 wysłana - 19 maj 2010 19:56 / zgłoś naruszenie regulaminu elo! niech wypowiadają się tu tylko spece od kulturystyki. zapodaję takie odżywki i mam na uwadze waszą pomoc i rady czy dobrze je dobrałem oczywiście dieta	8	2010-05-19 20:02
Szybkie pytania bez logowania	MEGA CYKL MASOWY DESTRUKTOR !!!!! elo! niech wypowiadają się tu tylko spece od kulturystyki. zapodaję takie odżywki i mam na uwadze waszą pomoc i rady czy dobrze je dobrałem oczywiście dieta jest: białko - anabolic protein - hi-tec. kreatyna - crea mass -	1	2010-05-19 19:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power	2010-08-23 17:19
Odżywki i suplementy	Mega Cykl Na Masę!	2010-05-20 15:52
Odżywki i suplementy	Mega Cykl Na Masę!	2010-05-20 15:50
Odżywki i suplementy	Mega Cykl Na Masę!	2010-05-20 15:40
Odżywki i suplementy	Mega Cykl Na Masę!	2010-05-20 15:31
Szybkie pytania bez logowania	MEGA CYKL MASOWY DESTRUKTOR !!!!!	2010-05-19 20:00