karpiks

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Błażej

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania Szerokie :)

Dieta Brak

Uprawiane sporty Jak najwięcej się da.

Ostatnia aktywność 30.08.2009 (01:37)

Data rejestracji 20.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Pierwsza przygoda z MMA siemka, mam 15 lat, i już od jakiegoś czasu interesuję się mma. dowiedziałem się że ćwiczyć mogę dopiero od 16 roku życia, ale już teraz postanowiłem trochę się przygotować. między innymi rozciągania, treningi, aby potem na treningach nie marnować	10	2009-07-20 01:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na siłe dla początkującego	2009-08-29 00:45
Scena MMA i K-1	Pierwsza przygoda z MMA	2009-07-21 11:37
Scena MMA i K-1	Pierwsza przygoda z MMA	2009-07-20 22:22
Scena MMA i K-1	Pierwsza przygoda z MMA	2009-07-20 13:03