Karol_st

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

259

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko st

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2010 (21:58)

Data rejestracji 10.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Miedzynarodowy Puchar Mazowsza Nasielsk 03.07.2010	2010-07-14 12:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Ślaska w W.L - Knurów 25.04.2010r.	2010-04-27 07:58
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ Weteranów w WL- Orlando/USA 30.03-03.04.10	2010-04-04 13:25
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ Weteranów w WL- Orlando/USA 30.03-03.04.10	2010-04-03 22:33
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ Weteranów w WL- Orlando/USA 30.03-03.04.10	2010-04-03 22:17
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ Weteranów w WL- Orlando/USA 30.03-03.04.10	2010-03-31 16:09
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ Weteranów w WL- Orlando/USA 30.03-03.04.10	2010-03-31 09:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyciskanie sztangi leżąc. Łódź!!!	2008-12-19 12:44
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-11-20 20:34
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-11-06 07:45
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-09-25 07:37
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-09-25 07:36
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-09-12 07:37
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-09-11 07:32
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-09-08 07:58
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-09-08 07:33
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-08-29 18:19
Aktualności - Sporty Siłowe	REGULAMIN OTWARTYCH MISTRZOSTW RYK W WYCISKANIU LEŻĄ (dni Ryk)	2008-08-29 17:43
Aktualności - Sporty Siłowe	TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK	2008-06-19 07:35
Aktualności - Sporty Siłowe	TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK	2008-06-17 20:45
Aktualności - Sporty Siłowe	TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK	2008-06-16 10:54
Aktualności - Sporty Siłowe	TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK	2008-06-16 10:39
Aktualności - Sporty Siłowe	TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK	2008-06-15 10:26
Aktualności - Sporty Siłowe	TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK	2008-06-14 07:40
Aktualności - Sporty Siłowe	TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK	2008-06-13 10:39
Aktualności - Sporty Siłowe	TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK	2008-06-10 22:03

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Karol_st 0 Początkujący