Karol_91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

223

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2008 (22:26)

Data rejestracji 19.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam SAMSUNGA D900!!!!! sprzedam samsunga d900 stan telefonu igła, telefon nie posiada zadnych rys na wyswietlaczu był raz włanczany w celu sprawdzenia czy dziala.zainteresowani znaja funkcje m.in.aparat 3mega polecam go poniewaz jest on nowy.cena jaka mnie interesuje to	1	2008-01-13 15:02
Odżywki i suplementy	Jakie Odżywki na mase! mam pytanie.jakie odzywki najlepiej wziasc aby zrobic dobra i duza mase z sila oczywiscie diete mam w koncu ulozylem.prosze o jakis pomysl z odzywkami jaki mi zaproponujecie pozdro	13	2008-01-02 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase prosze o jakas diete na mase bo narazie kupilem gainera na uzupelnienie. dziek i pozdro	6	2007-12-27 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o dobra i fachowa rade! co najlepiej brać do mass xxl. mam 3kilo i niewiem z czym mam to polaczyc prosze o rade!!!pozdro!	3	2007-12-27 17:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase mam prosbe czy moglibyscie napisac mi ila mam spozywac tluszczów i ile weglowodanów itd.proporcjonalnie do mojej masy ciala (ile gram)na posilek ranny nocny przed i po tren.itd. byl bym wdzieczny!!	2	2007-12-23 14:59
Trening dla początkujących	Prosze o jakis trening na mase potrzebuje treningu na masę bo jestem za chudy.oto moje wymiary:mam 179m waże 67kilo wyciskam 78kilo i mam 32cm w bicepsie chcialbym to poprawić. chodze na siłownie już 3miesiace i mam do dyspozycji lawke prosta i lamana modlitewnik sztange łamaną	12	2007-12-19 13:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jakie Odżywki na mase!	2008-01-06 17:30
Odżywki i suplementy	Jakie Odżywki na mase!	2008-01-06 17:27
Odżywki i suplementy	Jakie Odżywki na mase!	2008-01-02 19:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase	2007-12-27 20:26
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o dobra i fachowa rade!	2007-12-27 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase	2007-12-27 19:42
Trening dla początkujących	Prosze o jakis trening na mase	2007-12-21 22:52
Trening dla początkujących	Prosze o jakis trening na mase	2007-12-21 14:58
Trening dla początkujących	Prosze o jakis trening na mase	2007-12-19 22:55
Trening dla początkujących	Prosze o jakis trening na mase	2007-12-19 22:52