kapios

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2010 (15:59)

Data rejestracji 11.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy!!! Co mogę jeszcze zrobić witam chciałabym prosić o pomoc próbowałam sama ale nie daję rady. jestem mamą trzy miesięcznego synusia. no i mam po ciąży troszkę do schudnięcia. karmię piersią, w ciaży przytyłam 20 kg z czego zeszło 15 ale już przed ciażą miałam sporą nadwyżkę.	4	2009-03-11 12:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy!!! Co mogę jeszcze zrobić	2009-03-11 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy!!! Co mogę jeszcze zrobić	2009-03-11 13:13