kamils31

684

Ekspert

Napisanych postów: 4722 Przeczytanych: 90871 Szacuny: 684

Imię: Kamil Nazwisko: Nosal Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-17 06:12:58 Data rejestracji: 2009-11-02 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Raciechowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: MMA,Boks,Siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: boks,mma,siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja mini siłka ;)	Po siłowni, o siłowni	2010-11-02 15:15:35
$$$ ^^^ PRO SIŁOWNIA kowalmilosz12 ^^^$$$	Po siłowni, o siłowni	2010-11-02 12:06:15
Moja mini siłka %-)	Po siłowni, o siłowni	2010-11-02 11:56:49
Moja Siłownia 4.0	Po siłowni, o siłowni	2010-11-01 19:25:08
FBW do poprawy	Trening dla początkujących	2010-11-01 13:07:55
Przeterminowane białko	Po siłowni, o siłowni	2010-11-01 12:37:32
CHCESZ DARMOWĄ KOSZULKĘ? WBIJAJ W LINK %-)	Po siłowni, o siłowni	2010-11-01 12:35:45
FBW do poprawy	Trening dla początkujących	2010-11-01 12:31:54
Frank Zane	Z archiwum kulturystyki	2010-11-01 12:17:43
W tym roku odeszli...	Sztuki Walki	2010-11-01 12:14:41
Forma do oceny	Galeria Zdjęć	2010-11-01 12:13:02
Gregg Valentino	Z archiwum kulturystyki	2010-10-31 17:55:59
14 Lat ! Chcę zacząć ! Pomocy	Trening w domu	2010-10-30 12:35:40
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-30 08:13:58
Sylwetka rocznik 93	Galeria Zdjęć	2010-10-29 21:00:39
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2010-10-29 16:10:43
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2010-10-29 13:32:05
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2010-10-28 19:17:49
Szymeks/dziennik/trening rekreacyjny	Trening dla początkujących	2010-10-28 19:12:53
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-28 16:52:08
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-28 16:51:27
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-28 16:51:01
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-28 16:50:44
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-28 16:50:26
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-28 16:50:12
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-28 16:49:40
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-28 16:49:06
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-28 16:48:46
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-28 16:48:27
Kamils31	Trening dla początkujących	2010-10-28 16:48:12

kamils31

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji