kamdzak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2014 (16:25)

Data rejestracji 03.11.2014 (22:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	JAK TO PRZYJMOWAĆ? witam wszystkich. nie mam zbyt wielkich funduszy więc zakupiłem od kolegi tani zestaw suplementów. i nie mam pojęcia jak je stosowac. ponieważ skład maja podobny a nie chce bez sensu spozywac bcaa i osobno leucine czy argninine skoro samo bcaa to	5	2014-11-16 23:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	JAK TO PRZYJMOWAĆ?	2014-11-17 23:41
Odżywki i suplementy	JAK TO PRZYJMOWAĆ?	2014-11-17 23:30
Odżywki i suplementy	JAK TO PRZYJMOWAĆ?	2014-11-17 23:26
Kuchnia SFD	Proste ciasteczka owsiane z migdałami i żurawiną by Malinowa [CIASTKA]	2014-11-17 22:28