kali1988

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty silownia ,pilka nozna ,siatkowka

Ostatnia aktywność 15.11.2006 (11:32)

Data rejestracji 01.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cos podobnego?!	17	2006-11-05 12:12
Doping	meta	10	2006-11-04 18:58
Odżywki i suplementy	Ile cykl? mam pytanko ,biore kre-alkayn najpierw 1500 mega tabs / 45kapsulek a teraz mam 15 tylko ze 2500mega cabs. zastanawiam sie czy mam dokupic jeszcze bo chce zrobic przerwe (ile powinna trwac) bo chce zaczac brac nitrobolon (treca) pozdrawiam	1	2006-11-03 19:18
Odżywki i suplementy	Ile cykl? mam pytanko ,biore kre-alkayn najpierw 1500 mega tabs / 45kapsulek a teraz mam 15 tylko ze 2500mega cabs. zastanawiam sie czy mam dokupic jeszcze bo chce zrobic przerwe (ile powinna trwac) bo chce zaczac brac nitrobolon (treca) pozdrawiam	1	2006-11-03 19:00
Odżywki i suplementy	Jakie witaminy? jestem w trackcie ostrego treningu ,cyklu kreatynowego ,i wydaje mi sie ze potrzebowal bym jakis witamin ale jakie poleciacie?	10	2006-11-03 16:40
Odżywki i suplementy	Jaki gainer jest najlpeszy? co polecacie?mam 177cm i waze 67kg. na razie jem gain bolic 6000 ale zastanawialem sie nad czyms innym. co myslicie? moze 737 megabolu? nie chce oszczedzac na sobie ale chcialbym wiedziec czy jest cos kozystniejszego?	11	2006-11-02 20:24
Odżywki i suplementy	trening siema. chodze na silke 3 razy w tyg. jem bialko najpierw 4 razy dziennie teraz 2. do tego kreatyne mega caps (60 tabletek czy to wsytarczu na pierwszy cykl?) biosterol 2 razy dziennie testosterol raz dziennie i debancozide 2 razy dziennie. bialko	13	2006-11-01 20:28