kaki143

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2022 (12:39)

Data rejestracji 22.01.2020 (11:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Astygmatyzm a treningi chciałbym rozpocząć treningi na siłowni, ale stwierdzono u mnie [url=https://www.chronswojwzrok.pl/astygmatyzm-kompendium-wiedzy/]astygmatyzm[/url]. czy to może być przeciwwskazanie? czy wręcz przeciwnie - można normalnie ćwiczyć?	2	2022-01-18 10:01
Zdrowie i Uroda	Zez - okulary? czy można ćwiczyć, mając [url=https://www.chronswojwzrok.pl/zez-objawy-leczenie-cwiczenia/]zeza[/url] ukrytego? stwierdzono go u mnie, a nie chciałabym rezygnować z treningów z tego powodu. lekarz nic nie powiedział na ten temat. ktoś się orientuje	1	2022-01-18 10:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie	Wegetarianizm - opinie	2022-03-03 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	Biały chleb na masę	2020-01-29 08:25
Zdrowie i Uroda	Niski wzrost a sport i dieta	2020-01-22 11:18