Kacper15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2008 (18:13)

Data rejestracji 09.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	witam witam wszystkich jestem poczatkujacym cwiczacym mam 176 wzrostu i 70 kg wagi mysle ze to dobra waga:p:p chcialbym sie dowiedziec co mam robic zeby miec silnie widoczne miesnie ile razy mam chodzic na silownie i co na niej robic prosze o pomoc bez	8	2008-03-04 16:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	witam	2008-03-05 12:58
Trening dla początkujących	witam	2008-03-05 12:43
Trening dla początkujących	witam	2008-03-04 16:51
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2007-09-09 00:56