Justhitit

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2009 (15:30)

Data rejestracji 09.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla amatora i kilka pytań. witam, mam kilka pytań w sprawie treningu dla amatora. zamierzam kupić atlas dws hg1097- czy jest on dobry dla osoby początkującej? mam 185cm i 100kg. czy można trenować 7 dni w tygodniu?(jeśli tak to czy istnieje jakieś ryzyko problemów w	6	2009-09-09 16:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla amatora i kilka pytań.	2009-09-09 19:23
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla amatora i kilka pytań.	2009-09-09 17:42
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla amatora i kilka pytań.	2009-09-09 17:21