justforone

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię DAREK

Nazwisko BX

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2017 (04:26)

Data rejestracji 27.06.2016 (20:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ODZYWANIE I SUPLEMENTACJA OKOŁO-TRENINGOWA NA REDUKCJI czy gdzies nie robie błędu tzn chodzi o uzupelnienie glikogenu i palenie miesni?????? dzien treningowy - 14:00 posiłek pełnowartościowy [kurczak,ryz brązowy,warzywa] - powrót z pracy [praca fizyczna] - 16:30 odżywka białkowa whey100	2	2016-06-27 21:27