jurek888

8 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.07.2015 (18:37)

Data rejestracji 22.07.2015 (14:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Marbo	Domowa siłownia witam. jestem początkującym i chciałbym zacząć kompletować domową siłownię. na razie posiadam tylko hantelki i drążek. chciałbym zacząć od kupienia ławki pod	4	2015-07-23 21:56
Trening dla początkujących	Prośba o opinię w sprawie zakup sprzętu witam. mam na imię jurek i mam 27 lat. mój wzrost to 182 i waga 78 kg wagi. jestem prawie zupełnie początkujący. chciałbym kupić do pokoju trochę sprzętu i zacząć w końcu jakiś porządny trening. zastanawiam się nad kupieniem ławki i stojaków firmy	5	2015-07-22 22:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Marbo	Domowa siłownia	2015-07-24 20:43
Trening dla początkujących	Prośba o opinię w sprawie zakup sprzętu	2015-07-24 09:19
Trening dla początkujących	Prośba o opinię w sprawie zakup sprzętu	2015-07-23 09:02
Trening dla początkujących	Prośba o opinię w sprawie zakup sprzętu	2015-07-23 08:27