juga1122

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko Kulesza

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Wszystko po trochu

Ostatnia aktywność 10.04.2016 (17:32)

Data rejestracji 24.02.2012 (18:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	GAINER PYTANIE siema mam pytanie czy gdy zjem juz calego gainera to musi byc jakis cykl ?? czy moge kupic sobie następnego ?? prosze o szybka odp :)	1	2012-03-06 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	Czy to dobra dieta ?? posiłek 1 . 100 gr płatków z mlekiem, muesli . 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) . 2 jajka, herbata, posiłek 2 . jogurt owocowy 400g, kefir, maslanka . grachamka . 1 owoc posiłek 3 . może	1	2012-02-28 19:59