Joohny

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Hadaś

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nie

Uprawiane sporty Pływanie

Ostatnia aktywność 09.08.2010 (20:52)

Data rejestracji 02.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Plan treningowy na mięśnie brzucha dla 14 latka witam was , to mój pierwszy post i proszę o wyrozumiałość. pragne uzyskać pomoc i porady w sprawie wyrzeźbienia mięśni brzucha. normalnie na ćwiczeniach i jakiejś diecie , bo nie znam się na tym za bardzo . proszę was ekspertów o pomoc . jestem	3	2010-08-03 11:42