Jolcik

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

102

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2007 (21:51)

Data rejestracji 03.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	SHOTOKAN (kto? gdzie? ile lat? itd) ;)))) hey :))) chcialabym sie dowiedziec ile lat trenujecie karate shotokan. jakie macie stopnie (pasy) i u kogo trenujecie :) ja mam brazowy pas i trenuje prawie 6 lat :) u miroslawa kuciarkiego (zielona gora) czekam na odpowiedzi	39	2005-11-26 20:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	pomocy...!!	2007-01-07 14:32
Trening dla początkujących	pomocy...!!	2007-01-06 00:53
Sztuki Walki	SHOTOKAN (kto? gdzie? ile lat? itd) ;))))	2006-08-14 01:40
Sztuki Walki	SHOTOKAN (kto? gdzie? ile lat? itd) ;))))	2006-07-22 19:59
Sztuki Walki	SHOTOKAN (kto? gdzie? ile lat? itd) ;))))	2005-12-10 01:22
Trening dla początkujących	Biceps ładnie wyrobiony ??	2005-12-10 00:50
Sztuki Walki	SHOTOKAN (kto? gdzie? ile lat? itd) ;))))	2005-11-28 01:01
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-28 00:56
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-26 22:26
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-26 22:21
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-26 22:15
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-26 22:06
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-26 21:37
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-26 21:27
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-26 21:10
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-26 20:37
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-26 00:10
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-26 00:04
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-25 23:57
Trening dla początkujących	Biceps ładnie wyrobiony ??	2005-11-25 23:35
Trening dla początkujących	Biceps ładnie wyrobiony ??	2005-11-14 22:12
Sztuki Walki	Trenuję karate jak trenować na siłce ??	2005-11-07 22:03
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-11-07 21:32
Trening dla początkujących	KlatoBrzuchoTricoPompki	2005-11-07 21:21