JOHNYYOUNG

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2008 (09:55)

Data rejestracji 15.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Proszsę o pomoc. chyba jestem za szczupły witam forumowiczów. jestem nowy dlatego prosę o wyrozumiałość. mam kilka pytań co do tego jak przybrać na masie i o to czy na mój wzrost nie jestem zbyt szczupły. mój wzrost to 175cm waga ok 65kg. nie wiem jak sie odżwiać i czy kupować jakieś	4	2008-10-15 17:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Proszsę o pomoc. chyba jestem za szczupły	2008-10-15 18:12
Odżywianie i Odchudzanie	Proszsę o pomoc. chyba jestem za szczupły	2008-10-15 18:01