Jogurtos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2007 (00:05)

Data rejestracji 03.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ektomorfik mający wiele problemów. zapoznałem się z artykułem "masa dla opornych": http://www.sfd.pl/masa_dla_opornych-t215071.html dziwnym trafem okazało się, że odpowiadam charakterystyce ektomorfika w każdym aspekcie. od ok 2-3 miesięcy ćwiczyłem regularnie 3 razy w tygodniu,	15	2007-01-03 23:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ektomorfik mający wiele problemów.	2007-01-07 00:05
Trening dla początkujących	Ektomorfik mający wiele problemów.	2007-01-05 23:51
Trening dla początkujących	Ektomorfik mający wiele problemów.	2007-01-04 17:28