Jałokim

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię Mikołaj

Nazwisko Berent

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Raciąż

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.04.2020 (15:57)

Data rejestracji 25.05.2016 (19:36)

Wzrost: 180 cm

Waga: 72 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 42 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 101 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg

Martwy ciąg: 150 kg

Wyciskanie na barki: 55 kg

Podciągnięcia: 20

Przysiad: 70 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Rzeźba co polecacie dla 18latka na rzeźbę?	2	2019-08-15 09:32
Odchudzanie i forma po męsku	JOHIMBINE+SYNEPHRINA co sadzicie o polaczeniu yoszki z synefryna (chlorowodorek p-synefryny 20 mg)? yoszki bralem 15mg i chce teraz dozucic do niej synefryne ,ale nwm jak i kiedy	2	2019-07-03 23:48
Odchudzanie i forma po męsku	JOHIMBINE co sadzicie o polaczeniu 5mg joszki ze spalaczem?? dodam ze trening robie godzine po przebudzeniu wiec joszke biore na czczo	4	2019-06-24 23:04
Odchudzanie i forma po męsku	JOHIMBINE HCL dla 17latka witam , jesli bral bym joszke 2,5mg na czczo (odrazu po przebudzeniu) i zjadl bym twarog ,a nastepnie odczekal 2 godziny po posilku to mogl bym wziasc nastepna porcje joszki 2,5mg przed treningiem?	1	2019-06-20 09:38
Odchudzanie i forma po męsku	Winstrol na szybka wycinke dla 17latka witam mam 17 lat i zastanawiam sie nad winstrolem zeby sie dociac, co mysliscie o tym?	15	2019-06-16 11:52
Odchudzanie i forma po męsku	JOHIMBINE HCL dla 17latka na szybka wycinke johimbine hcl dla 17latka na szybka wycinke . mam wage 77kg i chce sie dociac , czy joszka bedzie dobra?	5	2019-06-16 19:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	JOHIMBINE	2019-06-25 11:30
Odchudzanie i forma po męsku	JOHIMBINE	2019-06-25 00:31
Odchudzanie i forma po męsku	JOHIMBINE HCL dla 17latka na szybka wycinke	2019-06-16 23:15
Odchudzanie i forma po męsku	Winstrol na szybka wycinke dla 17latka	2019-06-16 23:07
Odchudzanie i forma po męsku	Winstrol na szybka wycinke dla 17latka	2019-06-16 23:05
Odchudzanie i forma po męsku	JOHIMBINE HCL dla 17latka na szybka wycinke	2019-06-16 23:03
Odchudzanie i forma po męsku	Winstrol na szybka wycinke dla 17latka	2019-06-16 19:27
Odchudzanie i forma po męsku	Winstrol na szybka wycinke dla 17latka	2019-06-16 19:27
Odchudzanie i forma po męsku	Winstrol na szybka wycinke dla 17latka	2019-06-16 12:05