Jamas1987

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

611

napisanych postów

Imię Mat

Nazwisko Jar

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2023 (12:58)

Data rejestracji 21.10.2021 (14:00)

Wzrost: 190 cm

Waga: 102 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: 44 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 129 cm

Obwód przedramienia: 41 cm

Obwód bioder: 79 cm

Obwód uda: 80 cm

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 160 kg

Martwy ciąg: 300 kg

Wyciskanie na barki: 200 kg

Podciągnięcia: 27

Przysiad: 200 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dziwny problem z dopingiem	8	2023-04-16 14:15
Doping	Na bombie prawie 2 lata	10	2022-02-20 14:34
Doping	Tesosteron wyniki	6	2021-11-12 14:08
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	33	2021-11-03 19:15
Doping	Estrogen dziwne zachowanie	10	2021-10-25 06:37
Szybkie pytania bez logowania	Estrogen dziwne zachowanie witam od pół roku jestem na teściu i npp od 2 miesięcy masa średnio idzie mimo 3g białka i 6 gram węgli kalorii nie liczę ale cały czas estrogen uczono mnie pulki nie przeszkadza nie ruszać bo igf ubije więc tak 3 razy norma non stop oststnio mimo	1	2021-10-23 17:07
Trening dla zaawansowanych	Estrogen dziwny efekt witam od pół roku jestem na teściu i npp od 2 miesięcy masa średnio idzie mimo 3g białka i 6 gram węgli kalorii nie liczę ale cały czas estrogen uczono mnie pulki nie przeszkadza nie ruszać bo igf ubije więc tak 3 razy norma non stop oststnio mimo	4	2021-10-21 14:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dziwny problem z dopingiem	2023-04-18 12:30
Doping	Dziwny problem z dopingiem	2023-04-16 14:54
Doping	Dziwny problem z dopingiem	2023-04-16 14:52
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2022-03-01 11:53
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2022-03-01 11:50
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2022-02-23 09:25
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2022-02-23 09:08
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2022-02-23 09:05
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2022-02-23 09:05
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2022-02-22 22:24
Doping	Na bombie prawie 2 lata	2022-02-22 19:44
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2022-02-21 22:13
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2022-02-21 22:12
Doping	Na bombie prawie 2 lata	2022-02-21 21:36
Doping	Na bombie prawie 2 lata	2022-02-21 17:12
Doping	Na bombie prawie 2 lata	2022-02-21 09:47
Doping	Na bombie prawie 2 lata	2022-02-21 06:33
Doping	Na bombie prawie 2 lata	2022-02-20 16:24
Doping	Tesosteron wyniki	2021-11-12 20:10
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	2021-11-07 00:16
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	2021-11-06 21:25
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	2021-11-06 18:17
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	2021-11-06 15:50
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	2021-11-05 18:31
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	2021-11-05 18:28
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	2021-11-05 18:26
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	2021-11-05 00:14
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	2021-11-05 00:03
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	2021-11-04 12:53
Doping	Estradiol vs tesosteron ostateczne podsumowanie	2021-11-04 12:51