JackoBB

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2010 (13:12)

Data rejestracji 21.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia na wzrost i poprawę brzucha oraz dieta witam, właśnie rozpoczynam ćwiczenia na wzrost i zmniejszenie brzuszka. przy moich 175 cm, ważę jakieś 75 kg i chciałby stracić około 5-6 kg, a także nieco urosnąć, genetycznie jestem ku temu uwarunkowany, ale dotychczas raczej się nie ruszałem... a	10	2010-06-21 14:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia na wzrost i poprawę brzucha oraz dieta	2010-06-23 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia na wzrost i poprawę brzucha oraz dieta	2010-06-21 18:29
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia na wzrost i poprawę brzucha oraz dieta	2010-06-21 18:14
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia na wzrost i poprawę brzucha oraz dieta	2010-06-21 14:27