Jacckas258

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

111

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Zaden : /

Ostatnia aktywność 20.12.2007 (17:07)

Data rejestracji 29.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo Proszę o SPRAWDZENIE DIETY dla 85-90 KG 16 Latka ... śniadanie 7:00 jogurt jabłko śniadanie nr.2 14:00(po szkole) chleb żytni razowy pierś z kurczaka oliwa z oliwek obiad 16:30 sałata zielona z warzywami ryba oliwa z oliwek podwieczorek 18:00 (przed treningiem) sałata zielona z	0	2007-05-21 21:35
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze Was Pomózcie Mi ;( ! ;( witam,mam na imie rafal mam 186cm wzrostu i niestety waze 90 kg : / chce w jak najszybszym czasie spalic brzuch jaki mam :/ nie jest on duzy ale tez nie jest maly ! no mozna powiedziec ze opona to jest : / ... chce tez dodac ze od 14 dni stosuje	1	2007-05-19 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Prosze "CLEANBUREXIN" :/ witam,mam na imie rafal mam 186cm wzrostu i niestety waze 90 kg : / chce w jak najszybszym czasie spalic brzuch jaki mam :/ nie jest on duzy ale tez nie jest maly ! no mozna powiedziec ze opona to jest : / ... chce tez dodac ze od 14 dni stosuje	1	2007-05-17 19:05