jaaaaa85

501

Ekspert

Napisanych postów: 1886 Przeczytanych: 23353 Szacuny: 501

Imię: jarek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-10-19 14:03:19 Data rejestracji: 2020-12-16 16:12:48 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nutrend 100% Whey Protein - warto?	Odżywki i suplementy	2022-01-14 16:26:44
Nutrend 100% Whey Protein - warto?	Odżywki i suplementy	2022-01-14 11:05:44
Nutrend 100% Whey Protein - warto?	Odżywki i suplementy	2022-01-14 09:06:44
Masówka z cypkiem, npp i propem	Doping	2022-01-14 08:57:24
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-01-14 08:28:03
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-01-13 14:39:29
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-01-13 14:11:25
Początki na trenie	Doping	2022-01-13 12:06:25
Masówka z cypkiem, npp i propem	Doping	2022-01-13 11:22:44
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2022-01-13 09:42:17
Budowa masy mięśniowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-13 09:38:53
Budowa masy mięśniowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-13 09:02:19
Trening rano, czy wieczorem?	Trening dla początkujących	2022-01-13 06:36:55
Cypio + Deca	Doping	2022-01-13 06:28:15
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2022-01-13 06:14:11
Cypio + Deca	Doping	2022-01-13 05:34:11
Oxandrolone 1 cykl osłonki prosze o pomoc	Doping	2022-01-12 18:39:28
Masówka z cypkiem, npp i propem	Doping	2022-01-12 18:37:46
Cypio + Deca	Doping	2022-01-12 14:18:18
Przejscie z propa sola na cypio + boldka	Doping	2022-01-12 12:47:26
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-01-12 06:23:34
Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2022-01-11 19:47:55
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2022-01-11 17:43:49
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2022-01-11 17:42:13
Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia	Ladies SFD	2022-01-10 18:41:51
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-01-10 10:41:27
Co do testa ?	Doping	2022-01-10 10:40:16
Pierwszy cykl porada	Doping	2022-01-09 19:58:55
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-09 18:55:30
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-01-09 17:32:40

jaaaaa85

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!