ja_yeti

8 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.09.2009 (12:39)

Data rejestracji 28.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	wata szklana - czy szkodliwa? witam, planuje zrobić sobie na strychu taki "sportowy" pokoik w którym umieszcze worek treningowy, ławeczke itd. dach pokryty został z wewnętrznej strony (wraz z sufitem) szklaną watą - która przykryta jest jedynie folią a w niektórych miejscach	25	2007-06-28 21:53
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze odzywek witam, mój staż to niecały rok (9 miesięcy) treningów, nie zawsze regularnych wzrost- 175 kg waga 65 kg zależy mi na poprawieniu siły, zwiększeniu masy jakie odzywki radzicie kupic? nie oczekuje ekstremalnego przyrostu, w szybkim czasie,	7	2007-08-27 20:54