IzraelGW

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.05.2010 (20:28)

Data rejestracji 28.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jestem gotowy na wielkie poświęcenie. Kierunek na 3 miesiące. z góry przepraszam za enigmatyczny temat. nie wiedziałem, jak inaczej sformułować to, co chodzi mi po głowie. do rzeczy. na siłownie uczęszczam regularnie 3 razy w tygodniu od 3 miesięcy. przed tym okresem moja aktywność fizyczna ograniczała się do	9	2010-04-28 20:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jestem gotowy na wielkie poświęcenie. Kierunek na 3 miesiące.	2010-05-06 16:48
Trening dla początkujących	Jestem gotowy na wielkie poświęcenie. Kierunek na 3 miesiące.	2010-05-06 14:51
Trening dla początkujących	Jestem gotowy na wielkie poświęcenie. Kierunek na 3 miesiące.	2010-04-28 22:37
Trening dla początkujących	Jestem gotowy na wielkie poświęcenie. Kierunek na 3 miesiące.	2010-04-28 21:44