Indibike

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.07.2009 (08:05)

Data rejestracji 06.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zbić wagę - dieta kobieta - dzisiejsze bmi poniżej 24. niby w normie ale źle się czuję. 2 lata temu robiłam pomiar tłuszczu w organiźmie i wyszedł zły wynik - zbyt duża niedowaga wtedy bmi poniżej 18. przytyłam do 71 kg ale to był błąd. źle się czuję, jestem jakby	1	2009-07-24 00:38
Zdrowie i Uroda	Krzywe nogi - od biegania??? przez 12 lat trenowałam lekkoatletykę - biegi na długie dystanse. zaprzestałam kilka lat temu - przesiadłam sie na rower. zauwazyłam, że moje nogi po złaczeniu kolan mają kształt x, kostki sie nie łączą. przeraża mnie to, jako 14-latka miałam proste	2	2009-07-08 17:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Wzdety brzuch	2009-07-24 01:07
Odżywianie i Odchudzanie	Wzdety brzuch	2009-07-24 01:03
Zdrowie i Uroda	POMOCY!!!!!!!!!!! MUSZĘ ZRZUCIĆ 5 KG W CIĄGU MIESIĄCA	2009-07-24 00:49
Zdrowie i Uroda	podbite oko	2009-07-24 00:44
Zdrowie i Uroda	łopatki wada postawy co z tym zrobić	2009-07-13 09:39
Trening dla zaawansowanych	Krzywe nogi	2009-07-06 14:12