iloczyn

Początkujący

Napisanych postów: 234 Przeczytanych: 2278 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-17 17:38:06 Data rejestracji: 2004-09-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FOTKA DO OCENY 20 LAT (15 miesięcy ćwiczeń)	Galeria Zdjęć	2006-06-01 13:37:40
dropX - foty	Galeria Zdjęć	2006-06-01 13:01:29
Podsumowanie 17 miesięcy treningów	Galeria Zdjęć	2006-06-01 12:21:27
Porusz swoje barki !!!	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 15:04:37
Porusz swoje barki !!!	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 00:30:18
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2006-05-08 20:37:37
Podsumowanie 17 miesięcy treningów	Galeria Zdjęć	2006-05-08 20:07:03
Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?	Odżywki i suplementy	2006-05-04 22:12:12
Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?	Odżywki i suplementy	2006-05-04 21:39:12
Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?	Odżywki i suplementy	2006-05-04 20:29:06
Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?	Odżywki i suplementy	2006-05-04 16:42:19
Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?	Odżywki i suplementy	2006-05-04 12:25:55
Włosy w nosie.	Zdrowie i Uroda	2006-05-03 22:07:11
Boczne aktony mięśni naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 12:42:13
Boczne aktony mięśni naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 16:48:35
3-dniowy plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-03-30 20:13:02
3-dniowy plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-03-27 16:38:50
3-dniowy plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-03-27 15:54:32
3-dniowy plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-03-27 09:13:16
Trening każdej grupy 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-02-21 14:36:34
Trening każdej grupy 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-02-21 11:40:24
Trening każdej grupy 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-02-21 11:07:22
Trening każdej grupy 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-02-20 15:30:13
dysproporcja klaty!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-20 13:21:49
czas na kaczmara:D - foty do oceny	Galeria Zdjęć	2006-02-20 12:00:36
dysproporcja klaty!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-20 11:58:17
Trening każdej grupy 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-02-19 21:32:21
fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2006-02-19 21:03:57
Boczne aktony mięśni naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2006-01-25 11:48:32
Oporne miesnie naramienne	Trening dla zaawansowanych	2006-01-24 22:57:48

iloczyn

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!