IIYAKUZAII

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.12.2010 (22:48)

Data rejestracji 02.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety na mase w celu uzyskania fantastycznej rzeżby :] witam. zawsze kiedy sie "napaliłem" na to zeby poprawic wyglad swego ciala zniesmaczało mnie układanie diety. powiem krotko nie mam pojacie na temat diety itp. ;] ćwiczę od kod pamietam ale to zawsze bylo chwilowe poniewaz nie widzialem	14	2010-12-02 19:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety na mase w celu uzyskania fantastycznej rzeżby :]	2010-12-03 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety na mase w celu uzyskania fantastycznej rzeżby :]	2010-12-02 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety na mase w celu uzyskania fantastycznej rzeżby :]	2010-12-02 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety na mase w celu uzyskania fantastycznej rzeżby :]	2010-12-02 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety na mase w celu uzyskania fantastycznej rzeżby :]	2010-12-02 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety na mase w celu uzyskania fantastycznej rzeżby :]	2010-12-02 19:48