Ignasnas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2018 (15:13)

Data rejestracji 12.08.2016 (21:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak pozbyć się resztki tłuszczu? cześć. pisze z pytaniem. trenuje od dwóch lat z przerwami. ze swojej siły i wielkości mięśni jestem zadowolony. mam trochę tłuszczu który odkłada mi się na dole i przy ,, vkach,, skośnych. kardio mam dwa razy w tygodniu. gram w piłkę po godzinkę	10	2018-01-24 17:37
Odżywki i suplementy	Najlepsza odżywka na masę Mięśniową coś lepszego na wzrost masy mięśniowej niż nitrix 2.0 lub nitrobolon ?	8	2016-08-12 21:13
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Beta Alanina. Czy dokładać do tego Nitrobolon 2 ? ???	3	2016-08-13 13:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak pozbyć się resztki tłuszczu?	2018-01-24 18:22
Odżywianie i Odchudzanie	Jak pozbyć się resztki tłuszczu?	2018-01-24 18:17
Odżywianie i Odchudzanie	Jak pozbyć się resztki tłuszczu?	2018-01-24 18:16
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Beta Alanina. Czy dokładać do tego Nitrobolon 2 ?	2016-08-13 13:47
Odżywki i suplementy	Najlepsza odżywka na masę Mięśniową	2016-08-13 10:46
Odżywki i suplementy	Najlepsza odżywka na masę Mięśniową	2016-08-12 21:38