idkn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko B

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2019 (01:53)

Data rejestracji 25.08.2015 (19:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból po wewnętrznej stronie kolana cześć, wczoraj na treningu mma uderzyłem wewnętrzną stroną kolana o matę. nie była to jakaś duża wysokość, aczkolwiek po zdarzeniu chwile mnie to bolało. byłem jednak w stanie dokończyć spokojnie trening. na noc posmarowałem bolące miejsce	2	2016-12-06 15:26
Sztuki Walki	MMA u początkujących witam, mam 16 lat, i nigdy nie trenowałem sw. i teraz proszę o radę. czy mma ma sens przy zerowym doświadczeniu? myślałem o bjj, ale martwi mnie brak uderzeń i kopnięć, które chciałbym opanować. interesowałem się też sambo combat, ale nie	8	2015-08-25 19:07