hunter008

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2014 (13:58)

Data rejestracji 15.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny witam. opiszę krótko siebie i przedstawię plan treningowy który napisałem - prosiłbym o poprawę ilości powtórzeń, ćwiczeń itd. (jeśli konieczne). wiek: 18 wzrost: 190cm waga: 82kg... cele: masa, masa, masa staż: parę miesięcy treningu	6	2010-09-16 18:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny	2010-09-17 16:57
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-09-17 16:27
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny	2010-09-16 22:06
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny	2010-09-16 19:17