| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Trudne przytycie...
witam mam 16 lat ,180cm wzrostu i waze.. 62kg...
jem duzo nawet jak juz nie moge to probuje jeszcze zjesc ,aby przytyc ,ale nic..
chce sobie troche potrenowac ,ale jak jestme taki chudy to nic z tego nie bedzie ,wiec zwracam sie do was o
|
6 |
2008-09-03 21:20
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jak przytyc?
witam mam 16 lat ,180cm wzrostu i waze.. 62kg...
jem duzo nawet jak juz nie moge to probuje jeszcze zjesc ,aby przytyc ,ale nic..
chce sobie troche potrenowac ,ale jak jestme taki chudy to nic z tego nie bedzie ,wiec zwracam sie do was o
|
3 |
2008-09-02 21:15
|
|
Trening w domu
|
Wysoki ,chudy czyli trening.
witam mam 180cm wzrostu waze 60kg i mam 16lat.
i nie mam pojecia jak zaczac cwiczyc.mysle ze wpierw powinienem nabrac masy bo jestem chudy i teraz nie ma co cwiczyc.
jestem wysoki i chudy ,dlatego chce troche przypakowac ,jednak nie mam zadnego
|
4 |
2008-08-24 21:37
|
