Hubert988

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Hubert

Nazwisko G.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2015 (11:53)

Data rejestracji 23.06.2015 (11:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dobraniu ćwiczeń. witam, z góry przepraszam jeśli wybrałem zły dział. wiec mam taki mały problem ponieważ zawsze bylem chudy w wieku 15 lat ważyłem ok 39kg. jednak jakieś 2 lata temu wyprowadziłem się do niemiec i strasznie szybko przybrałem na wadze, na początku	6	2015-06-23 12:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dobraniu ćwiczeń.	2015-06-26 12:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dobraniu ćwiczeń.	2015-06-23 18:54