host82

162

Ekspert

Napisanych postów: 2371 Przeczytanych: 36120 Szacuny: 162

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-25 15:22:39 Data rejestracji: 2009-06-10 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: Trening z ciezarami jako uzupełnienie sportów walki Zajmuję się: Rózne, m.in sporty walki , podnoszenie cieżarów Zainteresowania: Rózne, m.in sporty walki , podnoszenie cieżarów Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Wszechstronnosć Staż treningowy: jest

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-18 22:51:09
Tomasz Adamek vs Wiaczesław Głazkov	Sztuki Walki	2014-03-17 09:58:19
Tomasz Adamek vs Wiaczesław Głazkov	Sztuki Walki	2014-03-16 14:24:33
Eliminacje Euro 2016-grupa Polska	Piłka Nożna	2014-03-12 17:22:13
Eliminacje Euro 2016-grupa Polska	Piłka Nożna	2014-03-12 17:03:19
Eliminacje Euro 2016-grupa Polska	Piłka Nożna	2014-03-12 16:44:55
[S] Ławeczka ,stojaki MARBO, obciążenie toczone	Targowisko	2014-03-12 16:29:20
Jonathan Delarosa IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-11 23:45:29
Eliminacje Euro 2016-grupa Polska	Piłka Nożna	2014-03-10 18:18:23
[S] Zegarki G-shock	Targowisko	2014-03-10 18:09:08
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-08 19:32:27
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-07 18:25:59
- ARNOLD CLASSIC 2014 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-04 11:55:33
Dana Linn-Bailey	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-03-03 15:17:30
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-03 13:37:38
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-02 11:23:35
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-01 22:27:05
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-02-27 19:14:03
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-02-27 18:32:15
Guy Montefiore Shaffer	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-02-24 19:42:43
Łokieć vs pięść - co silniejsze?	Sztuki Walki	2014-02-23 16:38:01
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-02-23 15:59:53
Eliminacje Euro 2016-grupa Polska	Piłka Nożna	2014-02-23 14:18:22
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-02-20 17:47:12
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-02-20 17:38:20
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-02-10 23:39:12
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-02-03 15:07:57
Co dalej z Arturem Szpilką?!	Sztuki Walki	2014-01-21 22:58:42
Co dalej z Arturem Szpilką?!	Sztuki Walki	2014-01-21 22:58:42
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-19 11:24:18

host82

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!