hitmanhart

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

261

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2010 (15:53)

Data rejestracji 11.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	ZMA i podniesienie sie testosteronu ? chcialbym dowiedziec sie czy branie zma moze w jakis sposob pomoc mojemu zarostowi który jest bardzo slaby a mozna rzec ze znikomy ? słyszałem ze podnosi to testosteron jednak czy do takiego stopnia aby wplywalo to jakos na zarost? z góry dzięki	18	2010-02-11 19:21
Trening dla początkujących	Split na mase do oceny płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 65 wzrost : 178 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : niecały rok uprawiane inne sporty : - dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full dieta :	1	2010-02-12 20:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	ZMA i podniesienie sie testosteronu ?	2010-02-11 19:45
Odżywki i suplementy	ZMA i podniesienie sie testosteronu ?	2010-02-11 19:40
Odżywki i suplementy	ZMA i podniesienie sie testosteronu ?	2010-02-11 19:33