hilde

Początkujący

Napisanych postów: 4315 Przeczytanych: 26980 Szacuny: 19

Imię: b.d. Nazwisko: m Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-29 02:29:18 Data rejestracji: 2010-01-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Temat forumowicza Wampirate - pytania i odpowiedzi	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-06 16:16:53
TROLO-nowe zdj 12,13	Galeria Zdjęć	2010-03-06 12:02:59
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-06 11:59:30
co by było jakbysmy nie natrafili na sfd?	Po siłowni, o siłowni	2010-03-06 10:25:53
Plan na mase do skorygowania	Trening dla początkujących	2010-03-06 10:24:20
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-06 10:14:52
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 23:48:21
Co robicie kiedy sztanga was przygniata?	Po siłowni, o siłowni	2010-03-05 23:44:41
Trennninngggg!!!Wchodzcie!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-03-05 23:41:42
Ocena pleców 15latka	Galeria Zdjęć	2010-03-05 23:37:02
Suplementy w supermarketach???	Odżywki i suplementy	2010-03-05 23:35:45
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 23:21:55
Jaką progresje wybrać.	Trening dla początkujących	2010-03-05 22:00:12
Alkohol w dzień treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 21:55:59
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 21:51:38
Co o tym sadzicie (zajrzyj chyba warto)	Odżywki i suplementy	2010-03-05 21:47:35
Ocena pleców 15latka	Galeria Zdjęć	2010-03-05 21:42:15
Co na początek ?	Odżywki i suplementy	2010-03-05 21:39:42
Ile ostrowii? 15 lat	Odżywki i suplementy	2010-03-05 21:34:02
do oceny	Trening dla początkujących	2010-03-05 17:02:41
Kolejny temat z serii "Co na mase" :) Prosze o radę	Odżywki i suplementy	2010-03-05 17:00:33
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 16:27:32
do oceny	Trening dla początkujących	2010-03-05 14:59:55
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 14:50:58
Trening FBW - pomoc i pytania	Trening dla początkujących	2010-03-05 14:48:35
Marihuana :]	Po siłowni, o siłowni	2010-03-05 14:45:57
Temat forumowicza Wampirate - pytania i odpowiedzi	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 13:11:53
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 13:04:37
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-04 22:24:34
Jakie oprawki dla chłopaka	Zdrowie i Uroda	2010-03-04 22:18:05

hilde

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!