HERman123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

441

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2005 (13:25)

Data rejestracji 03.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	i co teraz??	21	2005-01-25 15:18
Odżywki i suplementy	co po cell pump....hmm zblizam sie do konca cyklu na cp i zastanawiam sie co wrzucic w nastepnym cyklu. jestem po dwuch cyklach na mono, teraz cp i jak sadzicie, co powienienem zarzucic po cp. wiem ze musze zrobic przerwe miedzy cyklami i zdobyc hajs....ale na	11	2004-12-01 16:24
Odżywki i suplementy	i co teraz??? bralem 2x mono i miech tamu skonczylem cell pump. chlopaki co teraz??? kaska -- 200zl. oczekuje masssski . nie chodzi mi o odrzywki uzupelniajace dietke bo jest ok.	3	2004-12-14 19:42
Odżywki i suplementy	CM2 and BOLT czy ktos jusz stosowal te produkty??jak tak prosze o sprawozdania :d	1	2004-12-01 23:14
Doping	czy wystarczy...??	4	2004-11-20 21:23
Odżywki i suplementy	problem!!! od niedawna biore cp i niestety rano mam po nim rzadki kal :d co robic?? czy cp idzie na marne?? moze dokupic mono i brac rano ?? dzieki za odp	11	2004-11-18 16:27
Odżywki i suplementy	miarka CP ile gram jest w płaskiej miarce od cell pumpa??? i ile miarek ( plaskich ) sypnac aby zlozyc porcje (9g)	4	2004-11-12 22:00
Odżywki i suplementy	carbo + cp?? pomoc czy moge cell pump zmieszc razem z carbo i pic po treningu???? prosze o odp	6	2004-11-10 13:53
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Monohydrat + Carbo - jak dawkowac ? witam... mam cell pump 665g, mono 150g, carbo 1000g i mam jeszcze zamiar dokupic tauryne. powiedzcie mi czy warto dokupic tauryne i jak to wszystko dawkowac. beda sogi	19	2004-10-29 18:14
Odżywki i suplementy	CELL PUMP\ JAKI CYKL??? jaki cykl cp bedzie najlepszy??? 2x450h czy moze jedna duza pucha??? a moze jescze inaczej??	5	2004-10-26 20:03
Doping	M1t+cell pump biogenixa	6	2004-10-04 21:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	i co teraz??	2005-01-25 19:03
Doping	i co teraz??	2005-01-25 18:20
Doping	i co teraz??	2005-01-25 16:09
Doping	i co teraz??	2005-01-25 15:57
Odżywki i suplementy	co po cell pump....hmm	2005-01-07 23:02
Odżywki i suplementy	i co teraz???	2004-12-14 20:10
Odżywki i suplementy	co po cell pump....hmm	2004-12-01 23:54
Odżywki i suplementy	co po cell pump....hmm	2004-12-01 23:20
Odżywki i suplementy	co po cell pump....hmm	2004-12-01 21:28
Odżywki i suplementy	co po cell pump....hmm	2004-12-01 18:10
Odżywki i suplementy	problem!!!	2004-11-20 18:04
Odżywki i suplementy	problem!!!	2004-11-19 15:53
Odżywki i suplementy	problem!!!	2004-11-18 22:31
Odżywki i suplementy	problem!!!	2004-11-18 21:53
Odżywki i suplementy	miarka CP	2004-11-12 22:26
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Monohydrat + Carbo - jak dawkowac ?	2004-10-30 23:53
Doping	Lajtowy cykl m1t.	2004-10-30 00:23
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Monohydrat + Carbo - jak dawkowac ?	2004-10-29 23:17
Odżywki i suplementy	przeterminowana kreatyna	2004-10-29 22:54
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Monohydrat + Carbo - jak dawkowac ?	2004-10-29 22:19
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Monohydrat + Carbo - jak dawkowac ?	2004-10-29 21:13
Odżywki i suplementy	CELL PUMP\ JAKI CYKL???	2004-10-26 22:13
Odżywki i suplementy	CELL PUMP\ JAKI CYKL???	2004-10-26 20:20
Doping	M1t+cell pump biogenixa	2004-10-04 21:49
Doping	M1t+cell pump biogenixa	2004-10-04 21:27