herkules86

Początkujący

Napisanych postów: 613 Przeczytanych: 4500 Szacuny: 14

Imię: Tomi Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-11-08 17:57:54 Data rejestracji: 2006-12-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: jestem jaki jestem;p Zajmuję się: sport Zainteresowania: sport Dieta: bywa Uprawiane sporty: bieganie, siłownia Staż treningowy: 10

Wzrost: 176 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-12 20:29:55
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-12 20:22:23
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 23:03:48
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 23:02:33
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 22:57:35
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 22:55:13
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 22:51:34
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 22:49:35
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 22:47:06
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 22:41:44
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 22:38:34
Silka po remoncie wracam po dlugim czasie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 22:35:47
siłka amatorska :))	Po siłowni, o siłowni	2008-06-23 21:09:12
TEST / W Poszukiwaniu masy / Kre-alkalyn + CellPump by bOlunek	Odżywki i suplementy	2008-02-27 20:28:31
Test kre-alkalyn by Herkules86	Odżywki i suplementy	2008-02-27 20:12:30
MASÓWKA sprawdzcie i ocencie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 11:46:59
MASÓWKA sprawdzcie i ocencie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:48:16
MASÓWKA sprawdzcie i ocencie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 14:53:47
MASÓWKA sprawdzcie i ocencie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 14:50:21
MASÓWKA sprawdzcie i ocencie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 14:45:41
MASÓWKA sprawdzcie i ocencie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 14:37:57
MASÓWKA sprawdzcie i ocencie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 14:31:05
trening na mase czy dobry?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 13:18:49
trening na mase czy dobry?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 13:13:05
trening na mase czy dobry?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-13 23:03:34
Test kre-alkalyn by Herkules86	Odżywki i suplementy	2007-03-27 21:24:17
Test kre-alkalyn by Herkules86	Odżywki i suplementy	2007-03-03 14:16:28
kończe KREE_ALKADYN dokupić CELL PUMPA	Odżywki i suplementy	2007-03-03 14:07:14
kończe KREE_ALKADYN dokupić CELL PUMPA	Odżywki i suplementy	2007-03-02 23:53:45
kończe KREE_ALKADYN dokupić CELL PUMPA	Odżywki i suplementy	2007-03-02 23:51:35

herkules86

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie