Hera89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2010 (00:55)

Data rejestracji 14.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	[b]Clen proszę o poradę[/b]	3	2010-11-16 10:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Promiesniowa witam, chciałbym zacząć niebawem budować mase, niestety nie wiem/nie mam czasu by ułożyć sobie odpowiedniej diety. wiec jak w temacie czy stosował ktoś z was tą diete? czy jest ona skuteczna i odpowiednio przystosowana do tego rodzaju treningu? z	2	2010-01-15 00:15
Baza klubów Sztuk Walki	Sambo Lublin witam jestem nowym użytkownikiem, przeglądałem forum ale niestety nie mogłem znaleźć nigdzie odpowiedzi na moje pytanie. mianowicie wiecie może jak to jest z sambo w lublinie? kiedyś było coś w pro-aktive ale nie wiem jak teraz. wiec jeśli ktoś	1	2009-12-14 22:58