heheh123

Początkujący

Napisanych postów: 359 Przeczytanych: 6555 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-08-26 19:07:52 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy dodawanie po 2,5 dociezkich cwiczen to wstyd?>	Trening dla początkujących	2008-01-06 15:40:23
prośba o ułożenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2008-01-06 15:37:58
Ktory trening lepszy ??	Trening dla początkujących	2008-01-06 15:34:06
czy dodawanie po 2,5 dociezkich cwiczen to wstyd?>	Trening dla początkujących	2008-01-06 15:30:25
Ktory trening lepszy ??	Trening dla początkujących	2008-01-06 15:25:39
czy dodawanie po 2,5 dociezkich cwiczen to wstyd?>	Trening dla początkujących	2008-01-06 14:55:09
jaki trening po FBW?	Trening dla początkujących	2008-01-06 14:33:00
>Czernias-kilka fotek<	Galeria Zdjęć	2008-01-05 14:28:20
Gdzie chodzicie?	Po siłowni, o siłowni	2008-01-04 20:09:51
buleczki grahamki a chleb razowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-03 17:07:09
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2008-01-03 14:49:22
buleczki grahamki a chleb razowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-03 14:47:32
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2008-01-03 13:41:12
trening na masę, 69 kg, 178cm, 23 lata	Trening dla początkujących	2008-01-02 19:54:47
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	2008-01-02 19:24:05
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	2008-01-02 18:52:16
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2008-01-02 16:44:26
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2008-01-02 15:15:38
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2008-01-02 14:38:48
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2008-01-01 21:04:39
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2008-01-01 18:47:16
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2008-01-01 14:23:23
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2008-01-01 12:14:50
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2007-12-31 19:56:46
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2007-12-31 19:52:59
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2007-12-31 19:47:32
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2007-12-31 19:16:45
pozdro dla Kiloba, Hardgainera FBW po prawie trzech latach,	Trening dla zaawansowanych	2007-12-31 17:43:07
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2007-12-31 13:46:32
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	2007-12-31 11:28:07

heheh123

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji